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医師

AYA

高校生の時に謎の咳が数ヶ月続き、猫アレルギーを突然発症。最終的に睡眠不足が原因と分かり、正しい睡眠生活をすると咳がピタリと治る。これをきっかけに睡眠について勉強しはじめ、睡眠の質を変えるだけで解決できることがあるのではと思い、世の中に発信することを決意。睡眠を通して、勉強、仕事、恋愛などあなたの日常をもっと生きやすくなる生活をサポートしていきたいと思っています。詳しいプロフィールはアイコンをクリック！